ボディビルダーへの道

ボディビルダーを目指して日々トレーニング中。シックスパックやアブクラックスを簡単に作りたい方へ

ボディビルの大会

ボディビルの大会はJBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)の大会が大きな大会を開催しています。去年だと男子日本ボディビル選手権、女子日本フィジーク選手権、日本ジュニアボディビル選手権、全国高校生ボディビル選手権、日本マスターズ選手権、日本クラス別選手権がありました。

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