素人ボディビルの私がシックスパックを作るために使っているEMSは、パーフェクト4500HOT。今まで安いEMSを使っていましたが、このパーフェクト4500hotをボディビル仲間の友人が使っているのを聞き試してみました。 例えば、月額1万円のトレーニングジムに行…